其實
最常聽到家長的一句話是我們家小孩都挑食，怎麼去到學校就什麼都吃了呢?
怎麼辦?老師教教我好嗎?!
首先 暫時放下現有的執念好嗎! 讓我們教教你如何導正幼兒行為!!
(來來來~來盞光明燈謝謝!
為什會挑食?
過度擔心 放任 容易被吸引
挑食怎麼辦?
浮誇鼓勵 約法三章 同儕制約
v父母過度擔心
孩子可能體型比較嬌小，但是是在成長標準內，但是由於爸爸、媽媽過度的期待跟要求，會希望孩子多吃一點
如果繼續強迫寶貝進食，進而破壞親子關係，也會讓孩子變成『恐懼進食』的兒童。
那到底要教育的是哪位呢?!讓我們值得深思呢!
v過度放任
在阿公、阿嬤的教育體系裡，金孫最大啊!!!!怎麼樣都可以，不要哭都好，拿到糖果、餅乾好開心!!!!那多給一點!!!
所以進而導致營養不均衡，只吃垃圾食物，衍生生長遲滯，也會讓孩子變成『選擇性進食』的兒童。
當然爸爸、媽媽們也容易犯這個錯誤!因為自己不夠堅持!!!!
v容易被吸引
在幼兒園學習階段，孩子最常見的狀況就是這項，在吃東西的時候不專心，容易被其他的人、事、物所吸引
有些嚴重到只吃了幾口飯，餐廳常常出現這種劇碼，寶貝你來~~啊!~~~嘴巴張開
爸爸、媽媽們連哄帶騙的餵食，追著小孩跑，也會讓孩子變成『拒絕性進食』的兒童。
不管是放任或是強迫的讓孩子們吃東西，其實都容易適得其反喔!
到底該怎麼辦呢?如何處理?
v浮誇鼓勵
示範:我不敢吃，寶貝你敢幫媽媽吃嗎?(請投射悲涼無辜的表情)
如果寶貝吃了一口不愛吃的，請表情動作來都來!!!!!!!
哇~(拍手掌聲 大叫驚訝的臉 怎麼這麼厲害!!我都不敢!!!!(繼續大力掌聲 越浮誇越好
這時候寶貝一定自信心爆棚到不行!!!!(快試試
v約法三章
真的遇到長輩們很寵的寶貝(習性已成定局那種，我們就要明確跟他約定好，可以你想吃零食，但答應我一週幾天要吃菜或肉
然後約定哪天給予他零食的時間，另一個方法就是跟把菜放在眼前請他自己選(三樣討厭的選一樣)，再選一個他喜歡的，對於拒食就不會這麼排斥
我們要尊重孩子，適時的給予他們自主權。
v同儕制約
在吃飯的時候鼓勵別的幼兒或是寶貝的好朋友們(有出去的話)、提到寶貝的朋友(沒出去的時候)
例如:那個孜孜好厲害哦!自己可以自己吃完飯，而且還能吃菜!太厲害了吧!!!或是拍手掌聲大聲鼓勵別的幼兒
寶貝們就會有自尊心，自動自發地吃完，甚至要媽媽不要去稱讚別人(吃醋)
到底挑食跟剩食教育有什麼關係呢?
正確觀念從小培養 自己吃的菜自己種！
最近在上春天的課，連接到花園，我們決定自己種菜!
從小苗 →翻土→插秧→灌溉，我們一點一滴觀察
讓小朋友們了解種菜有多麼的不容易，並建立同理心，體會農夫的痛苦!
利用繪本的導入，讓孩子更頭夠有身歷其境的感受，再用現實加深印象，導正挑食的不良觀念!
剩食: 看起來醜醜，可是都可以食用，只是長的不美觀不影響營養價值
其實剩食教育也是非常的重要的喔!我們大人也要以身作則，教育小孩是我們的責任
讓幼兒理解剩食跟自己種菜，會大大降低他們挑食的頻率!
以上小訣竅報給煩惱的爸爸、媽媽們 希望有幫助到你們呦~
不妨可以試試看~~~ 希望你們會喜歡今天的文章 (喊一下，我們是勇敢小父母
我們下篇見
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